生活

「ガリガリなのにお腹だけぽっこり出てる男」について気になる方へ お腹のポッコリが気になる方、それは意外にも人それぞれ異なる原因が潜んでいるかもしれません。そして、その解決法も個人差があります。 まず、自分のポッコリお腹の原因を見...

「揚げものをやめてみて気づいた、驚きの痩せる効果！」 ダイエットって続かないと感じていませんか？ 私も正直、三日坊主に終わってしまうことがよくあります（笑）。 でも、効果的でメリットがあり、かつ無理のないダイエット方法を知...

卵かけご飯は、早くて3歳頃から安心して食べさせることができます。なぜなら、子供の免疫機能は3歳ごろから発達し始めるからです。 ただし、アレルギーなどのリスクが気になり、何歳から挑戦するべきか不安を感じる方も多いでしょう。 私の子...

1歳6ヶ月を過ぎた赤ちゃんにも、まだ気をつけなければならない食べ物があります。生ものや、塩分の高い加工食品、そして喉に詰まる可能性のあるお餅などです。 「いか」を子供に与える時の心配事は多く、その食材は柔らかくても噛み切れないかもしれ...

社会には、おっとりしている印象ながらも仕事が迅速な人々が一定数存在しています。 通常、おっとりしていると仕事が遅いと思われがちなのですが、彼らは例外です。 その雰囲気はほんわかとしており、全く忙しそうに見えませんが、なぜか仕事は...

「仕事において無能だと感じ、それが辛い…」そんな自己評価に苦しんでいる方へ 自身の無能さに悩み、それによってつらい思いをしている方に向けて、私の過去の経験から得た教訓と、乗り越えるためのアドバイスをお伝えします。 仕事に理解...

「1年で10人も社員が去っていくなんて、この会社、危ないんじゃないかなぁ・・。」 1年で10人もの社員が辞めるなんて、まさに異常事態。離職率がこれほど高い企業には、共通する問題が5つも存在します。 周囲が辞める中、自分も辞めるべ...

実際のところ、ステンレス製の弁当箱には危険性はほとんどありません。一般的に言われる「クロム」という物質が日常的な使用で体に危険を及ぼすことはほとんどありません。 ステンレス製の弁当箱に関して、「これって安全なのかな？」という疑問を抱く...

この記事では、仕事がつらすぎて逃げ出したくなる方に向けて、「現状を脱するための2つのアプローチ」をご紹介します。 仕事が辛い原因や、つらい仕事を続けることで失ってしまうもの、すぐに実践できる対処法なども探っていきます。 この...

ビフィックスヨーグルトを1日に1箱（375g）摂取するのは、過剰な食べ過ぎとなります。一般的に、ビフィックスの1日の摂取基準量は100gとされています。 1箱まるごと摂ると、摂取量が規定を大きく上回ります。過剰なビフィックスの摂取は、...